SZKOŁA TRENERÓW MENTALNOŚCI
- 84 godziny praktycznego szkolenia
- 6 zjazdów weekendowych
- Egzamin końcowy
- Certyfikat ukończenia
Zostań Trenerem Mentalności
Umysł jest najpotężniejszym narzędziem, jakim dysponujemy. To sposób, w jaki myślimy, wpływa na nasze decyzje, emocje, działania i rezultaty, które osiągamy w życiu. Dobra wiadomość jest taka, że sposób myślenia można rozwijać, świadomie kształtować i trenować.
Trening Mentalności to proces świadomego rozwijania sposobu myślenia, który pomaga lepiej wykorzystywać własny potencjał, budować odporność psychiczną oraz skuteczniej realizować cele – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Trening Mentalności koncentruje się przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości. Nie jest psychoterapią ani procesem leczenia. Jego celem jest rozwój człowieka, wzmacnianie jego zasobów oraz wyposażenie go w praktyczne narzędzia, które pomagają skuteczniej funkcjonować na co dzień i świadomie realizować swój potencjał.
Nie uczymy ludzi, co mają myśleć. Uczymy ich, jak świadomie korzystać z potencjału własnego umysłu.
O programie
Szkoła Trenerów Mentalności Level I to autorski program certyfikacyjny przygotowujący do profesjonalnej pracy z ludźmi w obszarze rozwoju osobistego, budowania odporności psychicznej oraz świadomego zarządzania sposobem myślenia.
Program łączy wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej, treningu mentalnego, neuroplastyczności, regulacji układu nerwowego oraz praktycznych metod wspierania trwałej zmiany.
Podczas sześciu intensywnych modułów nie tylko zdobędziesz wiedzę i konkretne narzędzia do pracy. Przede wszystkim przejdziesz własny proces rozwoju, dzięki któremu nauczysz się świadomie zarządzać swoim umysłem, energią, wzmacniać swoją skuteczność oraz wspierać innych w odkrywaniu ich potencjału i osiąganiu celów.
Program został stworzony z myślą o osobach, które chcą rozwijać siebie, profesjonalnie wspierać innych oraz budować działalność opartą na wiedzy, autentyczności i odpowiedzialności.
Organizacja programu
Program obejmuje:
- 6 stacjonarnych modułów weekendowych
(łącznie 84 godziny szkoleniowe)
Pracujemy w kameralnych grupach od 6 do 14 osób. - autorskie workbooki i materiały szkoleniowe do każdego modułu,
- ćwiczenia indywidualne, pracę w parach oraz praktyczne warsztaty rozwijające kompetencje Trenera Mentalności,
- 10 godzin praktyki własnej w roli Trenera Mentalności,
- egzamin końcowy,
- Certyfikat ukończenia Szkoły Trenerów Mentalności – Level I.
Praktyka, doświadczenie własne oraz rozwój kompetencji są fundamentem całego programu. Wierzymy, że najlepszym Trenerem Mentalności jest osoba, która sama stosuje w życiu narzędzia, których uczy innych.
Dla kogo jest Szkoła Trenerów Mentalności?
Program został stworzony dla osób, które chcą:
- poznać założenia i pracę z treningiem mentalności,
- profesjonalnie wspierać innych w procesach rozwojowych,
- zdobyć kompetencje Trenera Mentalności i rozpocząć pracę z klientami indywidualnymi lub grupami,
- wykorzystywać narzędzia Treningu Mentalności w pracy lidera, managera, nauczyciela, trenera, coacha lub przedsiębiorcy,
- rozwijać własną markę osobistą i budować biznes w obszarze rozwoju potencjału,
- świadomie zarządzać swoim umysłem, emocjami i skutecznością,
- rozwinąć kompetencje komunikacyjne, liderskie i interpersonalne.
PROGRAM SZKOLENIA
Fundamenty Treningu Mentalności
Cel modułu
Poznasz podstawy Treningu Mentalności oraz zrozumiesz, jak sposób myślenia wpływa na zachowania, podejmowane decyzje i osiągane rezultaty. Zbudujesz solidne fundamenty do świadomego rozwoju własnego oraz profesjonalnej pracy z klientem.
Po zakończeniu modułu:
- rozumiesz, czym jest Trening Mentalności i jakie są jego zastosowania,
- znasz narzędzia treningu mentalnego,
- odróżniasz Trening Mentalności od psychoterapii, coachingu i mentoringu,
- rozumiesz mechanizmy kształtowania przekonań i nawyków,
- potrafisz rozpoznawać ograniczające wzorce myślenia oraz wspierać proces ich zmiany,
- znasz podstawy psychologii pozytywnej.
Umysł, emocje i ciało – psychologia skutecznej zmiany
Cel modułu
Zrozumiesz zależności pomiędzy sposobem myślenia, emocjami, układem nerwowym i funkcjonowaniem organizmu. Nauczysz się wykorzystywać narzędzia wspierające budowanie odporności psychicznej oraz regulację emocjonalną.
Po zakończeniu modułu:
- rozumiesz wpływ emocji na zachowanie i podejmowane decyzje,
- znasz podstawy funkcjonowania układu nerwowego w sytuacjach stresowych,
- potrafisz stosować techniki regulacji emocji i redukcji napięcia,
- rozumiesz znaczenie oddechu, uważności oraz pracy z ciałem w procesie zmiany,
- potrafisz budować odporność psychiczną i wspierać klienta w rozwijaniu jego zasobów,
- wykorzystujesz praktyczne narzędzia zwiększające dobrostan psychiczny.
Motywacja, cele i skuteczne działanie
Cel modułu
Poznasz mechanizmy motywacji oraz nauczysz się prowadzić proces wyznaczania i realizacji celów w sposób zwiększający skuteczność i trwałość zmiany.
Po zakończeniu modułu:
- rozumiesz psychologiczne mechanizmy motywacji,
- potrafisz wspierać klienta w wyznaczaniu realistycznych i angażujących celów,
- rozpoznajesz najczęstsze przeszkody utrudniające zmianę,
- wykorzystujesz narzędzia wzmacniające konsekwencję i odpowiedzialność,
- potrafisz budować plan działania dopasowany do potrzeb klienta,
- wspierasz proces budowania trwałych nawyków.
Potencjał człowieka i różnice indywidualne
Cel modułu
Poznasz wybrane koncepcje wspierające rozwój osobisty oraz odkrywanie indywidualnych predyspozycji i talentów. Dowiesz się również, czym jest Human Design i w jaki sposób może stanowić uzupełniające narzędzie w procesie rozwoju człowieka.
Po zakończeniu modułu:
- rozumiesz znaczenie indywidualnych różnic w pracy rozwojowej,
- potrafisz dostrzegać naturalne zasoby i mocne strony klienta,
- poznajesz podstawowe założenia Human Design,
- świadomie dobierasz narzędzia do potrzeb osoby, z którą pracujesz.
Profesjonalna praca Trenera Mentalności
Cel modułu
Rozwiniesz praktyczne kompetencje niezbędne do prowadzenia indywidualnych procesów rozwojowych oraz nauczysz się budować relację opartą na zaufaniu, odpowiedzialności i skutecznej komunikacji.
Po zakończeniu modułu:
- znasz etapy procesu pracy z klientem,
- potrafisz prowadzić pierwszą konsultację,
- budujesz relację opartą na partnerstwie i zaufaniu,
- stosujesz aktywne słuchanie oraz pogłębiające pytania,
- potrafisz dobierać narzędzia do potrzeb klienta,
- rozumiesz zasady etyki i odpowiedzialności zawodowej,
- rozwijasz własny styl pracy Trenera Mentalności.
Marka osobista i rozwój zawodowy Trenera Mentalności
Cel modułu
Przygotujesz się do świadomego budowania swojej marki oraz rozpoczęcia działalności w zawodzie Trenera Mentalności.
Po zakończeniu modułu:
- rozumiesz podstawy budowania marki osobistej,
- potrafisz określić swoją specjalizację i grupę docelową,
- tworzysz ofertę zgodną ze swoimi wartościami i kompetencjami,
- poznajesz podstawy komunikacji i promocji usług,
- przygotowujesz plan dalszego rozwoju zawodowego,
- budujesz pewność siebie w roli Trenera Mentalności.
CERTYFIKACJA
Program kończy się egzaminem weryfikującym zdobytą wiedzę oraz umiejętności praktyczne.
Po jego pozytywnym zaliczeniu uczestnik otrzymuje Certyfikat ukończenia Szkoły Trenerów Mentalności – Level I, potwierdzający zdobycie kompetencji objętych programem.
PROWADZĄCY
Katarzyna Czajkowska
Psycholożka biznesu, Trenerka Mentalności, przedsiębiorczyni, mentorka i nauczycielka jogi oraz medytacji.
Więcej czytaj
oraz zaproszeni trenerzy, nauczyciele, praktycy i specjaliści w swoich dziedzinach.
TERMINY ZJAZDÓW
Moduł I – 24-25.10.2026 godz 11-18
Moduł II – 7-8.11.2026 godz 11-18
Moduł III – 28-29.11.2026 godz 11-18
Moduł IV – 12-13.12.2026 godz 11-18
Moduł V – 16-17.01.2026 godz 11-18
Moduł VI – 6-7.02.2026 godz 11-18
MIEJSCE
Sati Studio
Al. NMP 49 / lok. 209
Częstochowa
MASZ PYTANIA?
Dzwoń – 797 592 066
Pisz – kontakt@czajkowskamental.pl
Chętnie odpowiemy na wszystkie pytanie 🙂
INWESTYCJA
Cena programu: 5900 PLN
Możliwość płatności jednorazowej lub w wygodnych ratach.